حمية غذائية تعزز صحة الدماغ

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.


وكشفت الدراسة أن اتباع حمية الكيتو قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، من خلال تأثيرها المشترك على الأمعاء والدماغ.

وأظهرت التجارب على فئران التجارب أن النظام الغذائي زاد عدد البكتيريا النافعة مثل Lactobacillus johnsonii و L. reuteri، في حين انخفضت مستويات الكائنات الدقيقة الانتهازية الممرضة. وارتبطت هذه التغيرات بتحسين وظائف الميتوكوندريا، توازن النواقل العصبية، واستقلاب الدهون في الدماغ، وهي عوامل مهمة للصحة الإدراكية.

وكان التأثير ملحوظا بشكل خاص لدى إناث الفئران الحاملة لجين APOE4، حيث ساعدت الحمية على استعادة تنوع الميكروبات في الأمعاء وعودة مؤشرات استقلاب الدماغ إلى مستويات طبيعية.

إقرأ المزيد

كيف يمكن لحمية الكيتو أن تؤثر على علاج السرطان؟

ويرى الباحثون أن حمية الكيتو قد تشكل استراتيجية غذائية شخصية لتقليل خطر الأمراض العصبية التنكسية، خاصة لدى النساء المعرضات وراثيًا للإصابة بمرض ألزهايمر.

ورغم فوائدها، حذرت بعض الدراسات من مخاطر محتملة، إذ أشارت تجربة جامعة الصحة في تكساس إلى أن الحمية قد تزيد من شيخوخة الخلايا والإجهاد التأكسدي لدى ذكور الفئران.

المصدر: لينتا.رو

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Source link

اضف تعليق
Пригответе вкусни марзеливи кнедли за 10 Коварна причина Скритата сила на портокаловата кора Какъв хляб е полезен за здравето според диетолога Каза? Как да спасим Как да приготвим пиле с кюфтета в кремообразен габен Спането с куче или котка: Тиквата ще спре да отделя Эфективни методи за постоянно изгонване на мравки Пшеничната трева ще изчезне завинаги Защо съвместните хобита понякога разделят хората вместо да ги сближават Защо опитни градинари използват захар за пролетния разсад? Мравките ще стоят далеч от касиса Защо листата Как да Защо кучетата вият на Луната: истината, която звездите крият Тайна бързото Как да увеличите добива: Магнитна буря Един прост трик с капан, който ще отърве градината Защо да покривате цариградско грозде с чуло Защо опитни градинари Как да спасим разсад Охлюви и охлюви: как да Какво помага на психолозите да останат здрави до дълбока старост Какво да Как да разсадите доматите на бледите, за Тайни трикове за подрязване на касис Тест за скрити социални Защо разсадът от краставици умира в торф Как да върнете младостта с цариградско грозде и Тези малини, които ще дадат плодове през Мравките по божурите ще Какво се случва с мозъка ни, когато пътуваме? Умствена Тайна на Барзото: Сабуждане на леглата Какво убива Продукт, спасяващ пчелите, но убиващ струпясването и молците в градината Спасяване на разсад от лобелия от внезапно увяхване без химикали Бирениат метод за бърза борба с вредители Отрежете излишното през пролетта, Колко всъщност издръжка на каймата в хладилника? Пролетната инфузия на оборски тор увеличава растежа на градината Долни листа на разсад: Моят метод Защо катериците не падат от дърветата - въртящият се Тайният метод за Как да спасим разсад от домати, когато долните Най-добрите съседи за
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.