الجنس والعمر البيولوجي.. لماذا يشيخ الرجال والنساء بشكل مختلف؟

إقرأ المزيد

ووفقا لها، يدرك العلماء أن الرجال والنساء يتقدمون في السن بشكل مختلف بعض الشيء، حتى التوائم قد يتقدمان في العمر بشكل مختلف إذا عاش كل منهما في ظروف معيشية مختلفة.

وتوضح ريشيتوفا أن العمر البيولوجي لا يتطابق دائما مع العمر المسجل في الوثائق، فقد يكون متقدما أو متأخرا حسب نمط الحياة والجينات والبيئة. وتضيف: “القلب والأوعية الدموية لدى الرجال تشيخ أسرع، ما يجعلهم أكثر عرضة لأمراض القلب في منتصف العمر، بينما الجهاز العضلي الهيكلي لديهم يشيخ أبطأ. أما لدى النساء، فيشيخ الجهاز العضلي الهيكلي أسرع، ما يؤدي إلى هشاشة العظام وضعف العضلات بمعدل أكبر مقارنة بالرجال”.

وتشير إلى أن الشيخوخة تبدأ عادة من سن الخامسة والعشرين، وتقول: “كلما بدأ الشخص مبكرا في الوقاية من الشيخوخة، كان أفضل. في سن العشرين، يجب التفكير في النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، والصحة العامة. ومع ذلك، ليس الأوان قد فات لمن يبدأ في سن الخمسين أو الستين”.

المصدر: gazeta.ru

إقرأ المزيد

لماذا يختلف مسار الشيخوخة عند البشر؟

تعتبر شيخوخة الإنسان وبقية الكائنات الحية، عملية طبيعية نتيجة ضعف جميع أجهزة ووظائف الجسم، التي أهمها القدرة على التجدد ومقاومة الأمراض والإصابات.

اكتشاف العامل الرئيسي لإبطاء الشيخوخة

أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من بريطانيا وألمانيا، أن الحفاظ على مستوى طبيعي للحديد في الدم، قد يكون عاملا رئيسيا في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر.

مراحل الشيخوخة الثلاث

اكتشف علماء جامعة ستانفورد الأمريكية، أن شيخوخة الإنسان تمر بعدة مراحل. والشيخوخة لدى النساء تختلف عن الرجال.

اضف تعليق

На нашем сайте вы найдете множество интересных лайфхаков для повседневной жизни, советы по кулинарии и полезные статьи о ведении огорода. Узнайте, как быстро приготовить вкусные блюда, а также как ухаживать за растениями в своем саду. Делитесь своими находками и вдохновляйтесь идеями для улучшения быта и досуга. Почему саженцы перца горят на весеннем Копривa превращает малинник в плантацию крупных ягод за Секрет идеального утра: что скрыто за дверью спальни? Методы борьбы с улитками Ошибка в поливе, из-за которой Почему ваша Почему рассада перца растет весной и как Тайная методика подготовки теплицы для Скрытая угроза Как спасти саженцы Спасение нежных саженцев лобелии: причины усыхания в кассетах Почему пульт от TV грязнее края унитаза и как его Как прекратить выбрасывать яйца даже в тенистом уголке Почему виноград не плодоносит после весенних заморозков и Как навсегда избавиться Почему опытные садоводы Скрытая сила Совершенно чистые окна без разводов: экологически Простой способ с Пшеничная трава: как избежать химикатов и копания с помощью картона Неожиданный источник неприятного Почему опытные садоводы добавляют хлеб в горшки с Как навсегда избавиться от рыбы Поражение бледной рассады помидоров: как сохранить температурный баланс Секрет быстрого Избавьтесь от дырок Тайна быстрого будения Как спасти побледневшие рассады помидоров от Как простое фиксирование результатов увеличивает вашу эффективность в Пивская методика борьбы с пузырями: эффективное Секреты обрезки рябины весной для получения крупных ягод Обычная бутылка для стола заменяет шкаф с бытовыми химикатами Почему ледяная вода из шланга вредит раннему урожаю овощей Как вернуть молодость винограду и собрать ведро Как вернуть исходный блеск потемневшему серебру за несколько минут дома Горуšiца в Праге: как навсегда избавиться от улиток в Как правильно обрезать яблоню весной для большого Как быстро вернуть разделочную доску в идеальную чистоту Почему сеневые малины не плодоносят весной: секреты и Секреты огромных цветков гортензии: весенние обязательные процедуры Главный причина возвращения беспорядков и способ их остановки Простой способ Простой способ успокоить ум и Секреты спасения нежной лобелии для сохранения цветочного Важным аспектом успешного ведения огорода является умение находить простые решения для повседневных задач. Например, использование натуральных удобрений может значительно улучшить качество урожая. А если вы хотите порадовать близких вкусным блюдом, попробуйте добавить в рецепты свежие травы и овощи с вашего участка. Лайфхаки по кулинарии и садоводству помогут сделать вашу жизнь проще и приятнее.