وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا:” عندما يعاني الشخص من احتقان الأنف بسبب تورم الغشاء المخاطي، تساعد القطرات المضيقة للأوعية الدموية على تضييق الأوعية الدموية وتخفيف التورم، واستعادة التنفس، لكن الاستخدام غير الصحيح لهذه القطرات أو استعمالها لفترات طويلة قد يؤدي إلى تشنج مزمن في الشعيرات الدموية وتورم مستمر في الغشاء المخاطي، وفي الكثير من الحالات يصبح الشخص غير قادر على التنفس بشكل طبيعي دون استعمال هذه القطرات، ويتطور هذا الأمر إلى الإدمان عليها”.
وتقترح الطبيبة 3 طرق للتخلص من إدمان القطرات الأنفية المضادة للاحتقان:
– الطريقة الأولى: التوقف عن استخدام هذه الأدوية تماما، لكن هذه الطريقة تحتاج إلى الإرادة والكثير من الصبر وبمرور عدة أيام أو أسابيع سيتعافى الغشاء المخاطي للأنف، ويصبح الشخص قادرا على التنفس بسكل طبيعي دون أدوية.
إقرأ المزيد
– الطريقة الثانية: التقليل من وتيرة استخدام هذه القطرات بشكل تدريجي، ومن ثم التوقف عن استخدامها تماما.
– الطريقة الثالثة: استبدال القطرات ذات المفعول القوي بقطرات أخرى مثل قطرات الأطفال، وبالتالي يقل اعتماد الشخص تدريجيا على الدواء.
وأشارت الطبيبة إلى أن ممارسة الرياضة وتمارين التنفس تسرع عملية شفاء الأنف والأغشية المخاطية، وتساعد على التخلص من إدمان القطرات الأنفية المضادة للاحتقان، كما أن تنظيم أوقات النوم يساعد الشخص على التعافي من الأمراض التنفسية وأمراض الأنف، وبالتالي تقل حاجته للأدوية، ومن الأشياء التي تساعد على التقليل من حالات تحسس الأنف واحتقانه هو عدم التعرض للروائح القوية والحفاظ على تهوية المنزل بشكل مستمر.
المصدر: mail.ru
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Source link
مرتبط
Хочешь узнать лайфхаки для улучшения повседневной жизни? Или, может быть, ты ищешь вдохновение для новых кулинарных шедевров? А может, тебе интересно узнать полезные советы для огородничества и садоводства? Тогда тебе точно к нам! На нашем сайте ты найдешь множество полезных статей, лайфхаков и рецептов, которые помогут тебе стать настоящим мастером в каждой из этих областей. Добро пожаловать в мир полезных знаний и удивительных открытий!
Что происходит с жиром, когда перестаешь худеть: Как заставить цветущие декабристов, которые имеют листья уже десять лет, Когда взгляд собаки буквально лечит науку об общем нейронном Как перестать ненавидеть сортировку мусора: философия маленького шага Почему ваш завтрак не должен быть без солнца, как утренний Когда обрезать пионы и почему осень Почему мы скрываем детские обиды за спорами взрослых: как Что произойдет, если запретить кошке сидеть Почему кувшин с водой не должен Что происходит, если начать свой завтрак Почему малина дегенерирует в двудольных за три сезона: Как преобразовать остатки Как социальные сети заменяют настоящую Почему кошка бьет нас по лицу хвостом: жест контроля, который Что произойдет, если Почему иногда необходимо нарушать план питания: как спланированные отступления создают Что происходит, когда не копаешь картошку, а тянешь её за Как перекись водорода скрывает секрет идеальной Почему ваша собака нюхает ваш телефон после Что происходит с любовью, когда Почему лилии нуждаются в холодильнике, если они растут Что происходит, Как приготовить Почему старый чеснок может испортить Что происходит, когда вы не Когда собирать кабачки, чтобы они Почему отношения нуждаются в благодарности за Что произойдет, если кошка перестанет бояться себя: негативные Что происходит, если варить целые яблоки Книга на все времена: непрочитанный вызов Почему сон лучше строит мышцы, чем Почему вишня Почему ваш рис помешает Почему мы меняемся из-за тех, Что произойдет, если вы съедите тарелку Почему утопить розы в навозе: шокирующий обряд, спасающий капризные сорта Почему нужен Что произойдет, если вы пьете коктейль на Почему ваша собака завывает на Почему кожуры семян не следует Что произойдет, если перестать бороться с пылью и Почему есть овощи Полезные советы и лайфхаки для бытовых задач, кулинарных подвигов и умелого ухода за огородом – все это вы найдете на нашем сайте. Мы делимся проверенными рецептами, секретами хозяйственного мастерства и полезными статьями о выращивании овощей и фруктов. Погрузитесь в мир удивительных возможностей и наших советов, чтобы сделать вашу жизнь проще и ярче!