الصحة

نصيحة طبية بسيطة لنوم أفضل

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.




توصل باحثون من جامعة سيئول الوطنية في كوريا الجنوبية إلى أن تدفئة القدمين تساهم في تسريع عملية الدخول في النوم، وتقليل عدد مرات الاستيقاظ الليلي، وتحسين جودة النوم بشكل عام.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Source link

اضف تعليق
روسيا اليوم 95974 المشاركات 0 تعليقات
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.