الصحة

طريقة إيطالية فعالة لفقدان الوزن

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.




يعد المشي 10 آلاف خطوة يوميا هدفا شائعا بين الناس للحفاظ على اللياقة البدنية، لكن دراسة إيطالية حديثة كشفت عن طريقة قد تكون أكثر فعالية، خاصة إذا كان الهدف هو فقدان الوزن.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Source link

روسيا اليوم 51528 المشاركات 0 تعليقات
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.